Cane Fu - Selbstverteidigung mit dem Spazierstock/Regenschirm

Cane-Fu leitet sich als Wortspiel ab von dem chinesischen Begriff "Kung-Fu", der heutzutage allgemein für asiatische Kampfkünste steht, und dem englischen Wort "cane", das Gehstock oder Spazierstock bedeutet.

Cane-Fu wird jedoch nicht einfach mit "Spazierstock-Kampf" übersetzt, sondern wir verstehen unter Cane-Fu ausdrücklich

 - die Selbstverteidigung

 - von Senioren,

 - die dafür ihren Gehstock / Schirm

benutzen. Durch die Länge des Gehstockes können wir mit ihm auf große Reichweite schlagen, mit seiner Spitze stechen und mit seinem Schaft quer stoßen. Wir könnten auch hebeln oder würgen, aber dies verlangt Fähigkeiten und Kraft, die uns Senioren eher nicht mehr zu Gebote stehen, und es verlangt langjährige Übung, wozu wir in unserem Alter nicht mehr die Zeit haben. Deshalb üben wir in erster Linie

- den Schlag

- den Stich

- den Stoß

- und letztlich den Block zur Abwehr.

Cane Fu ist ein zusätzlicher Bestandteil in unserem Kenko Kempo Karate Training. Dieser Text und viele weitere Informationen finden sich auf der Cane Fu Homepage von Dr. Jan  Fitzner: www.cane-fu.de